覺知的禪修
不同類型的禪修 可以對治我們的煩惱
正念禪修
在正念禪修中，將心意專注與外在五識相結合在一起。當專注念頭的昇起和消失, 內心沒有刻意去分別念, 五根五識只是很自然而然地與念頭融合在一起。可以觀察任何身體的感知，思想念頭的昇起，或將注意力集中專在呼吸上。
動中禪
動中禪修, 通過身體的律動中, 禪修引導我們獲得一種平靜的心態，它可能包括走禪，進食和其他柔和的運動形式。這是一種禪修的形式。
聲音禪修（持咒禪修）
聲音禪修, 使用重複的聲音或聽法器的節奏。使心靈平靜。例如持誦佛教咒語：觀音大悲咒，六音節咒或大悲咒等。通過在聲音禪修時念誦咒語，它將幫助您體驗更深層次的意識覺知。
止的禪修
此禪修是一種以眼根注視一物形象, 如: 佛像，咒語符號等, 以此方式將其形象化在我們腦海中的禪修方式。這種禪修可以與咒語和坐禪相結合。
我們提供不同的禪修課程
禪修課程
全年不定期向大眾舉辦免費的禪修課程。對象是對任何對學習禪修感興趣的人介紹禪修的宗旨及方法。目標是使所有人都可以學習。課程的時間，地點和信息將不定期的發佈在寺院官方網站上。
基礎禪修
對於想了解更多有關禪修並願意按計劃進行每週禪修練習的行者，我們提供了入門級課程，該課程由八個星期的八節課組成。本課程的重點是禪修的核心思想,及身體坐姿上的訓練-注意我們的身體，呼吸和感知。
中級禪修
對於那些不僅僅想學習禪修基礎知識的行者，我們提供三種中級禪修課程，分別針對I，II和III級。中級課程著重於以六種感官進行冥想：視覺，聽覺，嗅覺，味覺, 身體上各方面的覺知, 和內心的心念。
閱讀更多禪修是什麼？
禪修是覺性的開啟
禪修是反觀自性
念念覺知
安住當下
讓心放輕鬆，
不想過去，
不想未來，
就安住在當下的心念，安住在那一念清晰，覺照的心
大寶法王法語
