青少年暑期禪修營

青少年的禪修

開啟自心本具的清淨自性,引導青少年發展自我的覺照力與學習專注力!
一個念頭,可以影響人的一輩子,而正確的人生觀與人格的養成則需要從小開始。

 

我們透過互動活潑有趣的禪修課程引導,讓青少年從小接觸善惡的因果觀念及慈悲心的培養,學習尊重父母親、孝道、惜福與感恩心。離開網際網路世界,學習在同學互動當中,行住坐卧當中體會內心的禪悅。 最好的學習習慣,最好從歲開始學習自律與感恩心

依不同的主題性引導,配合身教及境教,培養青少年自我負責任的日常良好生活習慣,進而令青少年們在無憂無慮,真善美的大自然為教室環境下,學習尊重他人的感受,學習人與人之間尊重與相處之禮節與進退行誼。

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青少年禪修營 我們的願景青少年禪修營 我們的願景

本寺從2014年起開始舉辦暑期青少年禪修營,讓孩子們在行住坐臥中自然而然的體驗禪的內涵。

我們的目標是透過在清淨的大自然環境中,藉由專業指導的禪修練習,提昇心靈平靜和強化內在的韌性。

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禪修的類型禪修的類型

著重於『佛法內涵、禪修、覺知力、感恩心、孝道、慈悲心』之培養及開啟 在每年暑期禪修營的課程當中,透過不同類型的禪修知識和禪修技巧,引導青少年/兒童更深入的學習與練習。禪修可以幫助青少年發展腦力與平和情緒。培養不同類型的禪修技巧可以相互組合或單獨應用,進而開發智力與學習的潛力。禪修營中我們會更深入的教導孩子認識因果法則,而暑期五天的禪修營則是著重於『佛法內涵、禪修、覺知力、感恩心、孝道、慈悲心』之培養及開啟。

七支禪坐,通過妙淨法師指導的七支禪修坐法,矯正身體的姿勢來平靜和恢復身體的能量和穩定情緒。
持咒禪修使用聲音禪修以平衡身體的能量並平息煩惱。
呼吸禪修可以幫助青少年緩解焦慮。
步行禪修針對幫助緩解焦慮和情緒不穩定。
禪修可以幫助小朋友,減少電子遊戲成癮等。通過在森林中禪修,大自然的能量提供了他們自我療癒能力,藉由變化或結合不同的禪修練習,來提昇青少年的專注力,進而可以改善他們學習能力與情緒管理,也促進了青少年的大腦發育。

青少年正確人生觀青少年正確人生觀

大悲菩提寺希望將佛陀珍貴的法教善用於日常生活當中。而且,以輕鬆活潑的方式來傳達到青少年的善良的心田當中,以佛法來薰習青少年孩子們的善心種子,讓良善的種子可以發芽、生根茁壯進而成為一棵良善之參天大樹。大樹能夠保孕滋養大地,就如同樹蔭能遮蔭蔽曬讓苦惱的人們即使在極熱酷暑也有一處輕安休憩處,而所結出的果實更能普養眾生。 我們堅信並且希望培養擁有知善惡與因果觀念、感恩、孝順、具有時代責任感,懂得自我成長,並且擁有正確人生觀的青少年孩子們,青少年學習禪修來調伏自己的煩惱、不正當的生活習慣等等。進而,使這些青少年在進入社會之前,懂得善惡並且具有負責心,能夠逐漸地成為社會中紮實穩定地、謙卑無私地、能夠普利家庭社會一切,具有慈悲心的人。

培養正確的學習態度培養正確的學習態度

現代21世紀網際網路世界的發達,孩子們沉迷於網路遊戲機世界,在電腦化世界長大的孩子們,在現實中享受著快速與自由的網路遊戲機世界,但同時在真實生活當中,孩子們在生活當中少了很多傳統道德的生活紀律,對於父母親用心的付出,往往也很難有生起感恩心;對於家中長輩,沒有敬老尊賢的恭敬心;對於家庭,欠缺分擔家務的責任心;對於學校社會付出的,視為理所,當然也不會有回饋社會的心。當為人父母親都是一昧地滿足孩子的欲望的時候,等到孩子們長大之後,發現壞習慣已經成為孩子們日常生活當中的主軸習慣時,想要矯正孩子們的生活習慣與學習習慣,已經為時太晚了。因此,妙淨法師以及妙音法師非常地著重堷養孩子們『正確的人生觀』,以及對於自己生命的『正確學習』態度。

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